Лікувальні засоби

Як впоратися з неврозом

Усі чули слово "невроз", але мало хто знає, що в точності означается це слово, і яка хвороба за ним криється, які її причини і як вона лікується?

Що ж таке невроз?

Кожен з нас не раз приписував собі це стан в складних життєвих ситуаціях, коли рішення тих або інших життєвих завдань ускладнюється внутрішнім дискомфортом, дратівливістю, зниженням працездатності. Стан постійної втоми, безсоння і страху, відсутність настрою і небажання що-небудь робити, часто списується на невроз. Але що ж це таке насправді?

Невроз - це нервовий психічний розлад, викликаний психотравмуючими обставинами, тісно пов'язані зі значущими для людини життєвими стосунками. Невроз не є психіатричним захворюванням, відноситься до пограничних станів, але ніколи не призводить до розвитку психічних хвороб. Головною ознакою неврозу є не до кінця усвідомлений внутрішній конфлікт. Зовнішні ознаки неврозу можуть нагадувати симптоми деяких захворювань внутрішніх органів людини.

Причини виникнення неврозу

Причиною виникнення неврозу може бути безліч чинників. Це і особливості нервової системи, і особливості будови організму, типу особи, виховання, перенесені захворювання, освіта.

До невротичного звуження кругозору призводять пережиті психологічні травми, негативний досвід рішення конфліктів і проблем, стреси. Ці травми можуть виникнути ще в дитинстві і супроводжувати людину усе життя. Пізніше, негативний досвід, пережитий в тій або іншій сфері, може бути перенесений і на інші сфери діяльності. Згодом може розвинутися депресія, з'явитися страхи і постійна втома, агресивність, дратівливість, як результат, почуття незадоволення власним життям. Симптоми неврозу можуть бути надзвичайно різноманітними. Але головною ознакою, що характеризує невроз, являється наявність внутрішньоособового конфлікту, що не усвідомлюється людиною.

Ознаки неврозу

Частенько неврози характеризуються наступними ознаками:

виснаженням організму;

відсутністю внутрішніх сил;

станом фізичної слабкості;

зниженням працездатності;

погіршенням уваги;

погіршенням пам'яті;

підвищеною збудливістю;

нестійкістю настрою;

порушення сну;

підвищена чутливість до гучних звуків;

нав'язливі думки;

нав'язливі страхи;

нав'язливі дії постійне бажання мити руки, проходити мед.обстеження, переодягатися та ін.

Крім того, для людини, що знаходиться в стані неврозу характерні нетерплячість і слабка переносимість очікування.

При неврозах страху "забула замкнути двері" можна придумувати собі ритуали "300 разів поклацувати ключем в замку", але чим краще ритуали заспокоюють - тим більше, на жаль, вони закріплюються у свідомості.

КарачевскийАндрей Борисовичнарколог, КиевЗадать своє питання

Вегетативні розлади при неврозах

Нерізко при неврозах зустрічаються вегетативні розлади. Серед них:

вегето-судинна дистонія;

нейроциркуляторна дистонія;

вегетоз;

ангіоневроз;

невроз серця.

При неврозах зустрічаються вегетативні порушення двох типів.

Для першого типу вегетативних порушень характерні:

почастішання пульсу;

зменшення слиновиділення;

сухість шкірних покривів;

"гусяча шкіра";

підвищення артеріального тиску;

тенденція до підвищення температури тіла;

мерзлякуватість кінцівок та ін.

Для другого типу вегетативних порушень характерні:

уповільнення пульсу;

підвищення слиновиділення;

посилення перистальтики кишковика;

зниження артеріального тиску;

почервоніння шкіри та ін.

Треба відмітити, що вегетативні порушення, як правило, носять змішаний характер.

До типових проявів неврозу також можна віднести панічні атаки: біль і/або "завмирання" в ділянки серця, відчуття тиску в ділянки серця, запаморочення і навіть задуху. Можуть також спостерігатися неприємні відчуття в животі, відчуття жару, пітливість, пониження артеріального тиску. При рецидивах панічних атак можуть розвинутися всілякі фобії страх смерті, страх виникнення якого-небудь смертельного захворювання у себе або у свого близького і др.

Тривалість неврозів може бути різною - від декількох днів до декількох років. Залежить тривалість від індивідуальної здатності людини до дозволу своїх проблем, тривалістю перебування в складних ситуаціях, своєчасності звернення до лікаря. Прояви неврозу можуть слабшати або посилюватися, а також трансформуватися в інші прояви. Основною особливістю неврозу є його мінливість.

Лікування неврозу

При лікуванні неврозів неодмінно треба враховувати стан серцево-судинною і травною систем. Після діагностики може бути призначений комплекс терапевтичних заходів, що включають препарати, регулюючі функції конкретних систем організму. Одними медикаментами невроз вилікувати практично неможливо. Основним методом лікування неврозу є психотерапія. Слід підкреслити, що лікуванням неврозу повинен займатися не просто психолог, а саме психотерапевт, інформацією, що володіє, про механізм дії психотропних лікарських засобів.

Невроз вимагає комплексної терапії. У комплексі з медикамент і психотерапією хороший ефект дають правильно підібрана дієта, масаж, прогулянки на природі, водні процедури, Але треба пам'ятати, що найголовніше при лікуванні неврозу - це бажання і намір самого пацієнта впоратися з виниклими у нього проблемами.