Лікувальні засоби

Фітотерапія для схуднення

Використання рослинних препаратів, трав і фіточаїв набуває все більшої популярності. Часто ми самі призначаємо собі лікування, а чи правильно це?

Незважаючи на затвердження реклами з усіх боків про те, що останні дослідження доводять ефективність схуднення за допомогою натуральних компонентів, ніхто точно не назвав, які саме рослинні речовини дозволяють досягти бажаного ефекту. Рослинні речовини, вживані для схуднення, точно як і синтетичні речовини, і органічні мають серйозні і небажані побічні ефекти. Та все ж, сучасна фітотерапія включає великий перелік лікарських трав і активних інгредієнтів рослинного походження, які сприяють схудненню, запобіжуть і лікують негативні наслідки ожиріння.

Фіточаї для схуднення сечогінні і послаблюючі препарати

Ми уверенны, що травички абсолютно нешкідливі і часто самі призначаємо собі лікування. Але деякі лікарські трави і компоненти помилково вважаються ефективними для схуднення. Адже втрата ваги відбувається за рахунок обезводнення організму, а не за рахунок зменшення кількості жиру в організмі. Більше того, безліч медичних препаратів цієї групи, рекомендованих для зниження ваги, повинні прийматися тільки за призначенням лікаря. Тільки коли дійсно існують проблеми - замки, затримки рідини в організмі і легкі форми гіпертонії, то використовуються послаблюючі засоби або, призначаються сечогінні. Часто різні сечогінні препарати, які використовуються у складі послаблюючих зборів і чаю, мають сечогінний ефект накопичення води.

Трави і органічні компоненти, що мають сечогінну властивість: береза листя, вишня плодоніжка, хвощ польовий, ясен листя, насіння, молода кора, кукурудза кукурудзяний волос, таволга або комірник квіти, стальник колючий корінь, кропива квітуча рослина, корінь, ястребинка, петрушка корінь, рускус колючий кореневище, кульбаба корінь, золотарник квітуча голівка.

Трави і органічні компоненти, що мають послаблюючу властивість: Алое, Сенна, Каскара або Кора американського жостеру, Жостір, Ревінь, Касторова олія, маслинова олія або інші рослинні олії, харчова клітковина, висівки, гуар і гуаровая смола, камедь карайи, насіння подорожника блошного, агар органічний замінник желатину.

Зверніть увагу: прийом харчових добавок, що містять клітковину, у поєднанні з великою кількістю води, має голодопонижающим дію, також допомагає скоротити всмоктування холестеролу кишковиком.

Побічні ефекти: При використанні сечогінних і послаблюючих органічних засобів можуть виникнути діарея, метеоризмы і здуття живота, болі в ділянці живота, слабкість, стомлюваність, електролітний дисбаланс гіпокаліємія, обезводнення і, у разі тривалого використання, порушення кишкової флори дисбактеріоз, меланоз товстої кишки.Лікар-дієтолог Олена Чедия : "Коли ви приймаєте фито чай, то по кишковику швидко проходить хімус харчову грудку. Поживні речовини вітаміни, мінеральні речовини, мікроелементи, які повинні засвоюватися кишковиком, засвоюються в недостатній кількості, вимивається флора кишковика. Виводиться багато рідини, може виникнути така ситуація, що води дуже мало в організмі, а це погано, тому що вода потрібна для усіх метаболічних процесів".

Стимулюючі, термогенні, аноректические, галеновые засоби.

Ця широка група біодобавок використовується для збільшення теплоутворення, або для посилення метаболізму. Не дивлячись на те, що, безліч разів був досягнутий і доведений ефект схуднення після прийому деяких органічних речовин, при використанні трав для схуднення треба піклуватися про захист організму. Відомі і зафіксовані побічні ефекти після прийому органічних речовин витягнутих з таких рослин як ефедра і кат наркотичні речовини, що містять. При прийомі занадто великої дози органічних препаратів, які містять подібні активні інгредієнти, можуть виникнути побічні ефекти: прискорене серцебиття, тахікардія, гіпертонія, безсоння, дратівливість, занепокоєння, головний біль, галюцинації, гастрит, діарея, задишка.

Термогенні органічні засоби: гіркий апельсин незрілі плоди, какао, кава боби, насіння гуарана, листя матэ, капсаицин що міститься в стручковому перці, ефедра, листя чорного і зеленого чаю. Використовуючи морські водорості для схуднення, такі як ламінарія, ви повинні стежити за достатнім змістом йоду в організмі йод потрібний для синтезу гормонів щитовидної залози і за достатнім змістом розчинної клітковини, яка знижує і уповільнює всмоктування поживних речовин.

Фітотерапія, рефлексотерапія можуть допомогти для боротьби з жовчнокам'яною хворобою, але тільки якщо немає каменів великого розміру

КарасьВячеслав Владимировичтравматолог / ортопедЗадать своє питання

Жироспалювальні засоби

Дуже часто ми використовуємо терміни "жироспалювальні харчові добавки" і "термогенні стимулятори" як взаємозамінні, але їх треба відрізняти один від одного. Перші здатні безпосередньо змінити окислювальний метаболізм жиру, збільшуючи термогенну витрату енергії тіла. Найважливіший представник цієї категорії - Гарциния камбоджійська, жироспалювальні властивості якої связанны в основному з наявністю гидрокислолимонной кислоти. Перед використанням лікарських засобів на основі трав для схуднення необхідно проконсультуватися з доктором, не усі лікарські засоби можна поєднувати один з одним.